2017年4月9日有幸參加了學校組織的“陽光心態與高效執行”的培訓、宋振杰老師花了一天時間給我們講關于陽光心態和高效執行的內容，收獲頗多，結合現在的工作和生活中發現自己需要提升和改變的東西很多，首先得由衷感謝學校的這次機會能讓我重新刷新了自己的心態。
在工作和生活中一個人的心態是非常重要的、心態好自然什么都好、有句話說“性格決定命運”其實更深一層意思的詮釋應該是“心態決定命運”、通過一天的學習也讓我深刻懂得了陽光心態的重要性、陽光心態是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個最高境界。宋振杰老師講的陽光心態，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙，而陽光心態和執行力是相輔相成的，心態好了執行力自然也就提升了，結合實際工作，我總結出以下兩點：
一、陽光心態就是積極的心態、充滿正能量的心態。比如我剛來這個學校才一個月最初也會遇到很多不順心的事情這種時候應該持積極心態，思維放開點，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果當初是相反的心態就會自己鉆進自己的圈子出不去自己給自己設置的限度最終肯定會心情大跌、做什么事都會消極、自控能力減退，言行也就出現反常現象。這就是心態夠不夠陽光的重要性和區別性，好心情才能欣賞好風光，塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，樹立陽光心態我們才懂得珍惜懂得感恩懂得抓住自己現在擁有的追求自己的夢想懂得看見幸福，這就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。
二、勤于思考，勤于總結，才能提高執行力。執行力故名思議就是行動的能力、不僅能力有了還要有質量和效率，而不僅僅是為了做任務而做任務、學校或者領導提出一個教學任務，有些老師只是為了完成任務去做，上完課就完事了，但是有些老師就會想方設法設計好自己的課件、力爭更精細讓學生易懂，執行力就是做質量做速度。個人執行力的強弱取決于兩個要素----個人能力和工作態度，能力是基礎，態度是關鍵。所以，我們要提升個人執行力，一方面是要通過加強學習和實踐鍛煉來增強自身素質，而更重要的是要端正工作態度。那么，接下來的工作我們如何樹立積極正確的工作態度?我認為，首先要對自己重新認識，找出自己的亮點和缺點，針對自己的不足加以學習并鞏固好自己的專業知識，在專業基礎穩固的前提下注重結果意識，執行力就是做高效結果，我要什么結果?我能做出什么樣的結果?我能做好怎樣的高效結果?而不是單單做了就可以了，做完就可以了，應該是挖掘其中的精華把工作做到極致并高效的體現出來，因此要多思考多總結多改變讓工作質量和效率發揮到極致。
在今后的工作中，我將始終保持陽光心態、感恩精神，照亮自己、感召他人，用結果交換自己的工資，用價值來衡量結果，用知識來充實自己的大腦，改變自己的觀念和思維，努力提高自己的人生價值，用陽光心態把自己的工作做到精致高效。
專業二組 陽振華
2017年4月10日
衡鐵運校2017年4月9日在多媒體教室進行“陽光心態與高效執行”培訓
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